PERSONAL COACHING

Un piano su misura per te.

Un professionista certificato ti segue in tutte le fasi dell’allenamento, che ti dà motivazione, ti corregge gli eventuali errori, si assicura che tu ottenga i risultati prefissati in un percorso perfetto in tutti i dettagli.

I vantaggi di un allenamento personalizzato sono tanti e spaziano dalla guida attenta alla corretta esecuzione degli esercizi, alla definizione di un piano di allenamento funzionale studiato sulla base delle tue capacità e dei risultati attesi, che siano essi funzionali al dimagrimento, alla definizione muscolare o alla preparazione per competizioni agonistiche e professionali.

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Basta improvvisare, serve un metodo.

Il metodo di TM Gym soppianta completamente le tradizionali regole del fitness che prevedono la classica scheda mensile d'allenamento e l’alimentazione fai da te. Grazie al nostro metodo sarai accompagnato in un percorso di cambiamento fisico e mentale attraverso un sistema di allenamento su misura in funzione delle tue capacità e delle prestazioni fisiche e una serie di consigli alimentari che ti porteranno a raggiungere un nuovo dinamismo e la completa realizzazione.

I tre principali vantaggi di un allenamento individuale.

  • Allenamento unico e personalizzato

    Un programma di allenamento studiato sulle tue esigenze, sulla tua preparazione e su eventuali problematiche fisiche.

  • Supervisione costante per un esercizio impeccabile e sicuro

    Fare gli esercizi in maniera sbagliata può portare più rischi che benefici. Un personal trainer ti garantisce un allenamento corretto.

  • Obiettivi raggiunti rapidamente

    Allenarsi con un programma personalizzato con check periodici ed eventuali correzioni ti porterà più rapidamente al risultato desiderato.

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